TakaさんのHokkaido Livet

どんな瞬間にも 生きていることの喜びを感じとること。 〜ターシャ〜

2017-01-06から1日間の記事一覧

いてててて…!!!!

ガーデンシーズンが終わり、冬の間にできることと思いピラティスに通っています。年の割に腰が曲がり気味なのと、ぎっくり腰予防に。ヨガよりも、体幹トレーニング重視なのでとても楽しいです。 しかし小学生の頃からやたら体の硬いわたしには、アキレス腱か…