Takaさんの暮らし日記

あの空の下に、思いをはせて

1日の終わりに

夫婦2人とも、何かと考えがネガティブな方へ行きがち。私は最近、ストレスで口腔異常感症が再発してちょっぴり辛い日々。これではあまりよくないなぁって思って、最近始めたことがあります。

f:id:green015:20200712201533j:plain

それは寝る前に必ず

「今日の楽しかったこととか、嬉しかったことなに?」

と夫に尋ねること。

楽しかったことなどを思い出すことや、それを共有できることでなんだか幸せ~~な気分で眠りにつけるのっていいかな。どんな些細な小さなことでもいいから、おしゃべりしてます。

今日の夫の嬉しかったこと。

「3時起きに一緒に付き合ってくれて、笑顔で仕事に送り出してくれたこと」

だそうです。夏といえども、3時はまだ真っ暗でした。