ずっと昔から、ずっとそうです。自分を好きな人、自信のある人、自己肯定感の高い人にとても憧れます。
少し前に「自分を嫌いになってしまう人の考え方のクセ」についての記事を目にすることがあったので、覚えておこうとこちらに書いておきます。
・理想が高すぎる
・完璧主義
・責任感が強すぎる
・人と比較してしまう
この４つをプラス変換すると気持ちが軽くなるようになる、らしいです。
・向上心がある
・高いクオリティのものを作りあげられる
・周囲の信頼をえやすい
・理想が明確である
こんな風に考えることができるようになったら、もっと生きやすくなるのかな。
