一昨日から自宅と職場の雪かきで、さすがに体が痛いです。特に冬場は体を動かしてないから、余計にきますね……。 1月に入ってから、接骨院に通っています。冬場のうちにメンテをして、夏に少しでも動けるようにと思って。50歳間近になってくると、さすがに30…